Blog de psicología y bienestar emocional
¡Te doy la bienvenida al blog de piscología de MensActiva! Este rincón está diseñado para brindarte información valiosa y conocimiento que te ayude a crecer, desarrollarte y trazar tu camino hacia el bienestar.
Cada palabra que encontrarás aquí ha sido escrita con cariño y respaldada por nuestra experiencia profesional. Esperamos sinceramente que encuentres estos contenidos útiles. ¿Estás listo para comenzar a explorar?
La autoestima: el pilar de nuestro bienestar
Podríamos afirmar, sin temor a equivocarnos, que la gran mayoría de la gente conoce la palabra “autoestima”. Incluso que la usan con cierta frecuencia. Cuántas veces no habremos escuchado en una conversación sobre alguien aquello
La otra cara del bullying: ¿Qué pasa cuando tu hijo es el verdugo?
Cuando estrenaron la película «Tenemos que hablar de Kevin» (Lynne Ramsay, 2011), muchas madres y padres se quedaron en shock. Y es que en ella aparecía un tema tan polémico como tabú. ¿Qué ocurre cuando
Ludopatía en adolescentes
Cómo saber si tu hijo adolescente es ludópata La Organización Mundial de la Salud ya ha reconocido la ludopatía como una enfermedad que está alcanzando niveles de epidemia a nivel mundial. Dentro de las adicciones
Depresión y menopausia: ¡no te resignes!
¿Cuántos chistes o comentarios ‘graciosos’ has escuchado a lo largo de tu vida sobre las mujeres menopáusicas? Quitarle hierro a los asuntos graves, hablando para que nos entendamos, puede ser fundamental para vivir la vida
¿Tenemos una crisis? ¿Necesitamos ir a terapia de pareja?
Una relación de pareja no es un lago. Es más bien un río que pasa por diferentes fases y etapas en su recorrido. Hay momentos de “rápidos”, hay “cascadas” y hay circunstancias en las que,
Mi hijo sigue haciéndose pis en la cama… ¿puede ayudarle la terapia infantil?
Lo más importante a la hora de enfrentarnos a un problema, una anomalía, un trastorno o, simplemente, algo que no funciona con la “normalidad” que se esperaría en nuestros hijos, es no alarmarnos. Y, en
El “paraíso perdido”: síndrome o depresión postvacacional
Hace casi ya veinte años, J. A. Flórez Lozano, catedrático de la Universidad de Oviedo dentro del Departamento de Medicina, calificaba como “paraíso perdido” a la sensación que experimentamos al volver a la rutina laboral
¿Qué es la fobia social o el trastorno de ansiedad social?
Tengo miedo a… los demás: ¿Qué es la fobia social o el trastorno de ansiedad social? Hay personas a las que una invitación a un evento social, por minúsculo que sea, les produce náuseas. Literalmente.
Depresión posparto: causas, síntomas y la importancia de pedir ayuda
La Organización Mundial de la Salud estima que, en los países desarrollados, casi el 20% de las madres experimentan depresión posparto u otro tipo de trastornos mentales relacionados. Y que más de un 15% sufre