Trastorno depresivo: testimonio real
Muchas veces necesitamos escuchar el testimonio de otra persona, para entender que algo no está bien en nosotros y darnos cuenta de que...
21 julio, 2020 / 0 Comentarios
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¿Qué es la asertividad? ¿Eres capaz de decir que “no”?
La asertividad y la importancia de las habilidades sociales ¿Te suena demasiado la frase “No sé decir que no”? ¿O sueles sacar el dedo...
14 julio, 2020 / 0 Comentarios
Trastorno de ansiedad generalizada y agorafobia
Testimonio de trastorno de ansiedad y agorafobia: El caso de C. Mi relación con la ansiedad se remonta a hace varios años. Y ahora...
16 junio, 2020 / 0 Comentarios
La importancia del autocuidado
La situación que estamos viviendo debido al Coronavirus nos ha hecho ver la importancia de cuidarnos emocionalmente. Desgraciadamente ha tenido que ocurrir una...
15 mayo, 2020 / 0 Comentarios
“Síndrome de la cabaña” y otras secuelas psicológicas del coronavirus
¿Y qué va a pasar después de la pandemia del COVID-19? Llevamos varios meses viviendo en una constante situación de emergencia. Tratando con urgencia,...
05 mayo, 2020 / 0 Comentarios
¿Cómo vivimos el duelo en tiempos del coronavirus?
Queremos compartir con vosotros las conclusiones y las ideas interesantes que surgieron a raíz del pasado taller sobre el duelo. Hemos pensado que...
15 abril, 2020 / 0 Comentarios
#QuédateEnCasa y cuida tu salud mental: Consejos para reducir la ansiedad y la angustia durante el aislamiento
Vamos a ponernos prácticos, porque la situación claramente nos lo exige. Durante estos tiempos de gran incertidumbre, la ansiedad y la angustia pueden...
03 abril, 2020 / 0 Comentarios
Terapia Psicológica Online durante la cuarentena por Coronavirus
¿Por qué debemos continuar con la terapia psicológica online durante la cuarentena por Coronavirus? Los profesionales de la salud son ahora no solo necesarios,...
22 marzo, 2020 / 0 Comentarios
La salud mental de las mujeres
¿Son las mujeres más propensas que los hombres al padecimiento de ciertas enfermedades mentales? ¿Tienen las mujeres peor salud mental? Estas cuestiones sobrevuelan...
08 marzo, 2020 / 0 Comentarios
Morir de amor no es una opción. “Amor romántico”, relaciones tóxicas y autoestima
Amor romántico, relaciones tóxicas y autoestima Últimamente, quien más quien menos, hemos escuchado en medios de comunicación, redes sociales o conversaciones cotidianas, hablar del...
14 febrero, 2020 / 0 Comentarios