¿Te has preguntado alguna vez qué estilo de crianza tienes a la hora de educar a tus hijos? Puede incluso que ni hayas sido consciente de la forma en que lo realizas o de los métodos que empleas y simplemente te guías por la intuición...
En la mayoría de ocasiones infravaloramos la importancia del apego en nuestra vida y en nuestras decisiones, pero, en cambio, es algo que tiene una gran relevancia y que sería recomendable que analizáramos de nosotros mismos. El apego es algo que formamos principalmente en nuestra niñez,...
Nuestra personalidad, como nos comportamos, incluso nuestra autoestima pueden estar íntimamente relacionados con el tipo de apego que hemos podido desarrollar, principalmente, en nuestra infancia. De todos es sabido que la forma en la que nos desarrollamos es esencial para nosotros en vistas al futuro y...
Escribes a esa persona con la que parece comenzar una cierta conexión, os reís, la cosa fluye, pero, de repente, no contesta a tus últimos mensajes y te ha dejado en “visto”… Comienzan a pasarte por la cabeza mil cosas y empiezas a ser tremendista, ya...
Desconectar del trabajo una vez llegamos a la comodidad del hogar no siempre es tarea sencilla. En la era de las nuevas tecnologías y el teletrabajo tenemos más cerca que nunca el contacto constante con nuestros quehaceres de la oficina y además estamos también en...
Si bien el síndrome del impostor nos puede sonar a algo muy lejano o incluso a una patología psicológica muy compleja, lo cierto es que es más común de lo que pudiera parecernos en un inicio y, de hecho, cada vez son más las personas...
No debemos confundir una persona hipersensible con una persona altamente sensible En los años 90 la psicóloga norteamericana Elaine Aron acuñó por primera vez el término: Persona Altamente Sensible o PAS, dando lugar a una serie posterior de investigaciones desde distintos ámbitos de la ciencia como...
La ansiedad, aunque pueda sorprendernos, es un sentimiento completamente normal que todas las personas podemos sufrir en algún momento de nuestra vida. Esta, se trata de una señal de nuestro cuerpo al peligro o a una amenaza, y nos pone en alerta para poder solventar...
Un tema complejo el que tocamos. O sensible, al menos. El suicidio, ese tema tabú en medios de comunicación debido al efecto Werther (teoría que establece que el suicidio es “contagioso”) pero sobre el cual es muy importante hablar para entenderlo y ayudar a quienes...
El sentimiento de tristeza es algo inherente al ser humano. Tristemente, y valga la redundancia, es algo por lo que todos pasamos en algún momento de nuestra vida y algo con lo que tenemos que aprender a vivir. No obstante, existe un proceso que va...