Talleres de Psicología en Madrid
En MensActiva estamos muy concienciadas con la accesibilidad a la salud mental. Creemos que todo el mundo debería tener acceso a recursos de calidad que ayuden al bienestar emocional y psicológico independientemente de sus recursos económicos. Por eso, junto a un grupo de psicólogos, hemos ido elaborando estos materiales gratuitos de libre acceso a todo el mundo.
¡Puedes ver los talleres tantas veces como necesites!
También puedes compartirlos con aquellas personas que creas que pueden necesitarlos.
Taller La importancia del autocuidado
¿Qué es el autocuidado? ¿Qué tipos de autocuidado hay? ¿Cuál es la importancia de cuidarnos emocionalmente? ¿Qué pasa si no tengo tiempo para cuidarme? En nuestro Taller de Autocuidado damos respuesta a estas preguntas y muchas otras. Descubre en qué consisten los refugios seguros y aprende a escucharte y a comprender tus necesidades.
Taller sobre psicología positiva
La psicología positiva es una rama de la ciencia del comportamiento humano que explora los aspectos vitales que otorgan significado y valor a la vida. Su objetivo radica en encontrar maneras de fomentar la felicidad y una vida plena en las personas. ¿Quieres aprender a aplicar esta rama de psicología y sus impactos beneficiosos para la vida? Nuestros compañeros de Mensactiva te lo explican.
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