Talleres de Psicología en Madrid
En MensActiva estamos muy concienciadas con la accesibilidad a la salud mental. Creemos que todo el mundo debería tener acceso a recursos de calidad que ayuden al bienestar emocional y psicológico independientemente de sus recursos económicos. Por eso, junto a un grupo de psicólogos, hemos ido elaborando estos materiales gratuitos de libre acceso a todo el mundo.
¡Puedes ver los talleres tantas veces como necesites!
También puedes compartirlos con aquellas personas que creas que pueden necesitarlos.
Taller sobre el miedo a equivocarse
El miedo a equivocarse tiene sus raíces en factores evolutivos y psicológicos. Desde un punto de vista evolutivo, este temor podría haberse desarrollado como un mecanismo de defensa contra posibles amenazas o consecuencias negativas. Desde una perspectiva psicológica, el miedo a cometer errores puede estar relacionado con el temor al juicio social, el perfeccionismo y la autoexigencia.
Taller de prevención y gestión del burnout o desgaste profesional
En este taller trabajaremos diferentes aspectos relacionados con el síndrome del desgaste profesional desde una perspectiva práctica y cercana. A través de reflexión, ejemplos y herramientas aplicables al día a día, abordaremos cómo identificar las señales tempranas del burnout y qué estrategias pueden ayudarnos a gestionar el estrés laboral de una manera más saludable.
Taller sobre hijos con altas capacidades intelectuales
En este taller trabajaremos diferentes aspectos relacionados con las altas capacidades desde una perspectiva práctica y cercana.
Taller de educación sexual para padres
En este taller trabajaremos diferentes aspectos relacionados con las altas capacidades desde una perspectiva práctica y cercana. A través de ejemplos, reflexión y orientación profesional, abordaremos las principales dudas y retos que suelen aparecer tanto en el ámbito familiar como educativo.
Taller afrontamiento de una ruptura de pareja
Este taller está diseñado para ofrecer una comprensión más amplia de las relaciones y de los procesos emocionales que aparecen tras una ruptura de pareja.
Taller mejora de la autoestima en niños
Este taller está diseñado para ofrecer a padres y madres herramientas prácticas y conocimientos útiles para comprender cómo se construye la autoestima en niños desde la infancia y qué factores pueden fortalecerla o debilitarla.