Talleres de Psicología en Madrid

 En MensActiva estamos muy concienciadas con la accesibilidad a la salud mental.  Creemos que todo el mundo debería tener acceso a recursos de calidad que ayuden al bienestar emocional y psicológico independientemente de sus recursos económicos.  Por eso, junto a un grupo de psicólogos, hemos ido elaborando estos materiales gratuitos de libre acceso a todo el mundo. 

¡Puedes ver los talleres tantas veces como necesites! 

También puedes compartirlos con aquellas personas que creas que pueden necesitarlos.

Taller sobre cómo prevenir la soledad no deseada

La soledad no deseada se define como la discrepancia entre las expectativas sociales y las redes sociales que realmente tiene la persona. Actualmente, la soledad se ha convertido en un problema de salud pública que afecta a la salud emocional de las personas. Estudios han mostrado que esta forma de soledad está vinculada a problemas de salud física y mental, incluyendo mayor mortalidad, enfermedades coronarias, hipertensión, depresión y comportamientos poco saludables. En este taller hablamos de temas importantes relacionados con la soledad no deseada.

Taller sobre relaciones equitativas y prevención de la violencia de género

La violencia machista impide que se llegue a una igualdad entre hombres y mujeres y dificulta que las víctimas disfruten de sus derechos y libertades fundamentales. Por ello, es impredecible trabajar y concienciar para construir relaciones basadas en la igualdad y el respeto.

Taller sobre cómo aceptar y afrontar los problemas

En este taller trabajamos diferentes aspectos relacionados con la aceptación emocional y la flexibilidad psicológica desde el enfoque de la Terapia de Aceptación y Compromiso. A través de ejemplos, reflexión y herramientas prácticas, abordamos cómo nuestros patrones de pensamiento y conducta pueden influir en el mantenimiento del sufrimiento y cómo empezar a generar cambios más saludables y sostenibles.

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centro 1

C. Teniente Muñoz Díaz, 23, posterior, 28018 Madrid.

CÓMO LLEGAR

Al lado del metro de Buenos Aires y Portazgo, próximo a la Av de La Albufera.
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centro 2

Av del Monte Igueldo, 30, Puente de Vallecas, 28053 Madrid

CÓMO LLEGAR

Al lado del metro de Puente de Vallecas (línea 1), próximo a la Av de La Paz.
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