Blog de psicología y bienestar emocional
¡Te doy la bienvenida al blog de piscología de MensActiva! Este rincón está diseñado para brindarte información valiosa y conocimiento que te ayude a crecer, desarrollarte y trazar tu camino hacia el bienestar.
Cada palabra que encontrarás aquí ha sido escrita con cariño y respaldada por nuestra experiencia profesional. Esperamos sinceramente que encuentres estos contenidos útiles. ¿Estás listo para comenzar a explorar?
Trastorno límite de la personalidad: síntomas y cómo afecta en el día a día
El trastorno límite de la personalidad es uno de los trastornos psicológicos más complejos y con mayor impacto en la vida de quienes lo presentan. Comprender los síntomas del trastorno límite de la personalidad es
Diferencia entre culpa y responsabilidad: cómo distinguirlas para avanzar
Sentir culpa es algo humano. A veces aparece por algo que hicimos, otras por algo que dejamos de hacer. Incluso puede surgir cuando no hemos hecho nada malo, pero hemos aprendido a colocarnos la carga
¿Qué hacer ante una familia tóxica? Vínculos familiares y salud mental
Imagínate que al cumplir los 18 años te regalan unas zapatillas muy incómodas. Te aprietan, te hacen daño al caminar y, aun así, te dicen que debes llevarlas siempre puestas, pase lo que pase. Al
¿Por qué mienten los niños? Comprender la mentira infantil desde la psicología
Mentir es una conducta que suele preocupar a los padres. Escuchar a un hijo decir algo que no es cierto puede despertar sentimientos de sorpresa, enfado o incluso culpa. Sin embargo, la mentira en la
Depresión y deterioro cognitivo: una mirada en su relación
¿Alguna vez has sentido que la tristeza te ha impedido pensar con claridad, recordar datos comunes o concentrarte en las tareas del día a día? Esto no es casualidad, ya que la depresión y el
Qué son los roles de género: cómo identificarlos y cómo influyen en nuestro día a día
Los roles de género nos acompañan casi sin darnos cuenta: en cómo hablamos, en lo que esperamos de los demás y en la forma en que nos miramos a nosotros mismos. A menudo parecen detalles
La influencia de la nostalgia en la toma de decisiones
La toma de decisiones es un proceso psicológico complejo influido por factores cognitivos, emocionales, sociales y contextuales. En las últimas décadas, las emociones han sido reconocidas como elementos clave en la orientación del comportamiento humano,
Qué es persuadir: cómo se aplica la persuasión en terapia
¿Alguna vez te has preguntado qué es persuadir realmente? Persuadir no es convencer a la fuerza ni manipular, sino guiar con el lenguaje hacia el cambio. En psicología, este proceso cobra especial relevancia: la palabra
Ansiedad silenciosa: qué es, síntomas y cómo aprender a reconocerla
Vivimos en una sociedad que valora la productividad, la eficiencia y la imagen exterior. Se premia a quienes pueden con todo, a quienes siempre están disponibles, sonrientes y aparentemente estables. En este contexto, muchas personas