Blog de psicología y bienestar emocional
¡Te doy la bienvenida al blog de piscología de MensActiva! Este rincón está diseñado para brindarte información valiosa y conocimiento que te ayude a crecer, desarrollarte y trazar tu camino hacia el bienestar.
Cada palabra que encontrarás aquí ha sido escrita con cariño y respaldada por nuestra experiencia profesional. Esperamos sinceramente que encuentres estos contenidos útiles. ¿Estás listo para comenzar a explorar?
Masterclass Intervención en ideación suicida
La ideación suicida en España ha mostrado una tendencia preocupante, con estudios que indican que aproximadamente el 2,2% de la población entre 15 y 64 años ha tenido pensamientos suicidas, según datos de 2024. Además,
Masterclass: El cuerpo, el sistema nervioso y técnicas para regularlo
Incluir técnicas de regulación del sistema nervioso en terapia es fundamental porque permite tratar al paciente de manera integral, abordando no solo los pensamientos y emociones (mente), sino también las respuestas fisiológicas automáticas (cuerpo). Para
Masterclass Tratamiento integrador de la ansiedad infantil
Aunque a menudo se piensa que la ansiedad es un problema que afecta principalmente a los adultos, cada vez es más común encontrar a niños que la sufren. De hecho, según la Asociación Americana de
Los mitos de las emociones
En consulta es habitual escuchar frases como “no quiero sentirme así”, “tengo que controlar mis emociones” o “no debería estar triste por esto”. Todas esas verbalizaciones comparten una misma raíz: la idea de que algunas
Masterclass Evaluación psicométrica en la práctica clínica
La evaluación psicométrica es fundamental en la práctica psicológica porque permite medir características humanas de manera objetiva, estandarizada y cuantificable. Las herramientas que usamos en dicha evaluación proporcionan datos empíricos que apoyan el proceso diagnóstico,
Masterclass de regulación emocional en la práctica clínica
Los déficits en regulación emocional han mostrado su presencia en un amplio abanico de trastornos mentales como la depresión, trastornos de la conducta alimentaria o el trastorno límite de la personalidad. Pero más allá de
Masterclass Tratamiento de casos de fobia a tragar
La fagofobia es el miedo irracional y persistente a tragar alimentos, líquidos o pastillas, temiendo atragantarse o asfixiarse. Se clasifica dentro de los trastornos de ansiedad al ser una fobia. La exposición al estímulo fóbico
Masterclass: Caso clínico sobre el tratamiento integrador de obsesiones
Las obsesiones son pensamientos, imágenes e impulsos repetitivos e intrusivos que son considerados inaceptables para el individuo, le ocasionan malestar y a menudo están acompañados de alguna forma de resistencia. Pueden tomar forma de imagen
Masterclass Uso de cartas Dixit en psicoterapia
Las cartas Dixit, inicialmente concebidas como un juego de mesa, actualmente tienen múltiples usos, entre ellos, para la psicoterapia. Se ha explorado su uso para evocar emociones, despertar recuerdos y facilitar la expresión de contenidos