Blog de psicología y bienestar emocional

¡Te doy la bienvenida al blog de piscología de MensActiva! Este rincón está diseñado para brindarte información valiosa y conocimiento que te ayude a crecer, desarrollarte y trazar tu camino hacia el bienestar.

Cada palabra que encontrarás aquí ha sido escrita con cariño y respaldada por nuestra experiencia profesional. Esperamos sinceramente que encuentres estos contenidos útiles. ¿Estás listo para comenzar a explorar?

blog de psicología

Apps para dejar de fumar (y seguir sin hacerlo)

07/05/2026

Dejar de fumar no es fácil, quien lo ha intentado lo sabe. No se trata solo de fuerza de voluntad, sino de cambiar una costumbre que, con el tiempo, se vuelve parte de la rutina

Adicciones en la adolescencia

02/04/2026

La adolescencia es una etapa vital conocida por los diferentes cambios físicos, emocionales y sociales. Estos cambios también se reflejan en las relaciones familiares, ya que es el momento en el que los y las

Cómo identificar una adicción: señales, fases y cuándo el consumo deja de ser controlado

22/01/2026

En la vida cotidiana, muchas conductas relacionadas con el consumo forman parte de la normalidad. Sin embargo, saber cómo identificar una adicción es fundamental para detectar cuándo algo que parecía inofensivo empieza a convertirse en

Trastorno por Atracón: qué es, cómo se manifiesta y cómo tratarlo

12/09/2025

En los últimos años, los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) como la anorexia y la bulimia han comenzado a recibir mayor atención. Sin embargo, uno de los más prevalentes y menos reconocidos sigue siendo

Adicción y salud mental: una relación más profunda de lo que parece

14/06/2025

En la sociedad actual, las adicciones y los trastornos de salud mental son problemas que afectan a millones de personas en todo el mundo. Aunque a menudo se tratan como condiciones separadas, existe una conexión

Lo que la infancia calla, la adultez lo grita: la relación con las drogas

22/05/2025

La infancia es una base sobre la que se construye el resto de nuestra vida. En ella aprendemos cómo son las relaciones, qué esperar del mundo y, sobre todo, cómo regular lo que sentimos. Ahora,

Síndrome amotivacional en el consumo prolongado de cannabis

11/04/2025

Actualmente, se habla constantemente de lo perjudiciales que son las drogas y se nos enseña desde pequeños que no debemos consumir ya que esto puede tener graves consecuencias para nuestra salud.  Sin embargo, aunque se

Adicción a juegos de azar y su impacto en nosotros

25/02/2025

En los últimos años, las casas de apuestas han crecido de forma exponencial en España, convirtiéndose en un fenómeno omnipresente gracias a una masiva inversión publicitaria y a su integración en la cultura del ocio,

El efecto del consumo de pornografía en las relaciones sexuales

09/11/2024

La pornografía y el contenido erótico han existido de diversas formas a lo largo de los siglos y de las generaciones. Este contenido se ha representado en la literatura, en el cine, en el arte

1 ¡Hola! ¿Cómo podemos ayudarte?