La información que existe sobre la crianza y el desarrollo infantil en los últimos años ha sufrido diferentes transformaciones, principalmente en las últimas décadas, debido a las diferentes maneras de experimentar la infancia, los vínculos familiares y los cambios sociales y culturales que han dado lugar a nuevas configuraciones familiares.
El avance de la ciencia y la tecnología ha permitido a su vez avanzar en este campo, y teorías como la Teoría del apego de Bowlby y Ainsworth, han sido el inicio que recalca la importancia de los estilos de crianza y cómo estos influyen directamente en el desarrollo emocional, físico, social y psicológico de los niños y las niñas. Por lo tanto, éstos no deben ser sólo cuidados y protegidos, sino que deben ser escuchados y valorados como individuos que se encuentran en pleno desarrollo.
¿Qué es la crianza respetuosa?
La crianza respetuosa es un estilo educativo en el que prevalece el cuidado y la educación sensible, la empatía, el respeto, el cariño, la disponibilidad, y el reconocimiento de las emociones y necesidades de los niños y niñas de manera incondicional. Por lo tanto, es necesario desaprender los métodos de crianza tradicionales, que se basan generalmente en la autoridad y el control, para incorporar este nuevo método que tiene el objetivo de promover la colaboración, la comunicación abierta y empática, y desarrollar la autonomía de los menores.
Teoría del Apego
Este tipo de crianza basa sus principios en la Teoría del apego de John Bowlby y Mary Ainsworth, desarrollada en 1960 y que busca explicar el desarrollo afectivo humano. Tiene como idea principal que los seres humanos serán más felices en la adultez y tendrán un mejor desarrollo, si durante la infancia sus figuras de apego (generalmente los progenitores) cubren adecuadamente sus necesidades. Así pues, el vínculo que se crea entre la figura de apego y el infante es clave en su desarrollo y en la forma de relacionarse con el mundo, influyendo en su seguridad emocional y en cómo enfrentará experiencias futuras.
A partir de esta teoría surge la crianza respetuosa, que fomenta la necesidad de crear un entorno seguro y afectivo para los niños, reconociendo la importancia que tienen las experiencias tempranas en el desarrollo emocional y psicológico de las personas.
Principios en los que se basa
La crianza respetuosa se basa en los siguientes principios:
- Empatía y validación emocional: conocer y conectar con el mundo emocional de los niños, implica empatía. Los progenitores deben desarrollar la capacidad de ponerse en el lugar de sus hijos, comprendiendo sus emociones y necesidades sin minimizarlas ni juzgarlas. Validar estas emociones no significa estar de acuerdo con ellas, sino ver que éstas son reales para los niños y que las están sintiendo por algún
- Límites claros: los límites son fundamentales para garantizar la seguridad emocional y física de los niños y niñas. Esto debe hacerse a través de una comunicación asertiva, desde el respeto mutuo, desde la enseñanza e invitando a la reflexión, explicando a los niños las razones que existen detrás de éstos límites y cómo pueden beneficiarlos a ellos y a la convivencia Además deben ser flexibles, adaptados e incluso negociables si es apropiado.
- Igualdad: se rechaza la idea de que el niño siempre tiene que obedecer al adulto, y se tiene en cuenta que los niños pueden tener su propia opinión, la cual hay que dejar que exprese libremente, para conocer y entender lo que piensa y lo que siente. En otras palabras, ambos deben ser considerados dignos de respeto y consideración.
- Respeto: respetar las necesidades básicas de los niños y niñas, darles el valor que merecen y encontrar el equilibrio entre sus necesidades y las de los progenitores es elemental para llevar adecuadamente a cabo la crianza Cada niño es único en su desarrollo y aprendizaje, y se debe acompañar sin presiones o expectativas, permitiéndoles explorar el mundo de forma autónoma y a su ritmo.
Claves para la puesta en práctica
Pese a que existe gran cantidad de información acerca de este tema, en libros, artículos, podcasts, redes sociales, etc, y además, padres y madres intentan aplicarlo en la vida diaria con sus hijos, encontramos que muchos de ellos tienen grandes dificultades para aplicar este tipo de crianza.
Los progenitores deben tener en mente que no existen los padres o las madres perfectas. Nadie nace con las habilidades o herramientas para educar a un hijo y es natural cometer errores. La crianza es un proceso de aprendizaje contínuo y, en concreto, la crianza respetuosa no busca la perfección, sino conducir a los padres a la reflexión constante y a mejorar la forma en la que acompañan a sus hijos durante su crecimiento.
Uno de los desafíos principales que encontramos es conseguir un equilibrio entre ser firmes y respetuosos. En este tipo de crianza es clave diferenciar entre firmeza y dureza, ya que, este tipo de crianza no implica ser permisivo, ni tampoco imponer la autoridad y control a los niños, sino establecer límites claros y consistentes, mantenidos desde la empatía y el respeto.
Otro punto clave es promover la escucha activa y la comunicación asertiva. Aprender a escuchar de manera atenta es esencial para detectar las necesidades de los niños. En muchas ocasiones, éstos no tienen la capacidad emocional o verbal para expresar lo que sienten directamente, por lo que sus comportamientos son su manera de comunicar lo que necesitan. A su vez, una comunicación asertiva será clave para garantizar una comunicación eficaz entre padres e hijos. Ser asertivo trata de expresar sentimientos y pensamientos de manera clara, directa y respetuosa, sabiendo establecer límites. A través de este tipo de comunicación, los padres pueden transmitir al niño que sus emociones son comprendidas y validadas, favoreciendo la comprensión mutua. Asimismo, a través del ejemplo, se les enseña a gestionar sus emociones y relaciones.
Autoconocerse y autogestionarse también es clave para aplicar correctamente este tipo de crianza. Cada uno debe ser consciente de su carácter, nivel de paciencia, creencias, estilos de crianza, de las influencias pasadas de la crianza por la que cada uno ha pasado… Es decir, aprender a identificar conductas o patrones que puedan estar interfiriendo en el vínculo y procurar corregirlos o aprender a gestionarlos si no están siendo de utilidad.
Importancia del autocuidado
Por último, destacar que el autocuidado es primordial para la salud física y mental. Por lo general, el autocuidado se posiciona en el último lugar de la lista de cosas que hay que hacer en el día. Sin embargo, aprender a cuidarse a uno mismo, sin culpabilidad, es una de las tareas más importantes que aprender para poder atender y cuidar a los hijos y poder ofrecer una crianza respetuosa. No disponer de tiempo o espacio para uno mismo, no descansar y tener cargas desmedidas de trabajo, no sólo afecta al progenitor, sino a su manera de relacionarse con sus hijos.
En este caso, cuidarse va más allá de la alimentación o el ejercicio físico, puesto que se deben ajustar las expectativas sobre uno mismo con respecto a su rol de progenitor, se debe aprender a establecer límites, tener autocompasión ante los errores, invertir tiempo en aficiones o en la pareja y amistades… Aprender a cuidar de uno mismo para ofrecer un mejor cuidado a los niños y niñas.
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Este artículo ha sido redactado por Paula Toledano durante la realización de sus prácticas del Máster de Psicología General Sanitaria.
