El único cuerpo que necesitas este verano es tu cuerpo Es muy probable, especialmente si eres mujer, que lleves ya como mínimo un mes buscando recetas milagrosas para convertir tu cuerpo en algo (por otra parte tan abstracto) como la figura perfecta para este verano. Bien...
La ansiedad, en su debida proporción, puede llegar a salvarnos la vida. Si no experimentáramos ansiedad, no hubiéramos llegado a sobrevivir como especie: cualquier otro animal nos hubiera devorado o, simplemente, no hubiéramos tenido ningún impulso de seguir hacia delante. Cuando nos enfrentamos a algún tipo...
¿Cuáles son los problemas psicológicos más frecuentes en la adolescencia?, ¿cuándo es recomendable hacer terapia? Te lo comento a continuación. Principales problemas psicológicos en adolescentes Podemos encontrarnos problemas de conducta a nivel muy cotidiano como problemas con los padres a la hora de obedecer o con los...
¿Qué beneficios tiene la terapia cognitivo conductual respecto a otro tipo de terapias? ¿Cómo se trabaja la terapia cognitivo conductual? Te lo cuento en el siguiente vídeo. Terapia cognitivo conductual La terapia cognitivo-conductual se centra en dos áreas principalmente; por un lado tenemos la parte cognitiva que son...
Se ha convertido casi en saber popular que la adolescencia es una de las etapas más difíciles a la que los padres deben enfrentarse en el proceso de madurez de sus hijos. Innumerables películas, artículos o libros hablan sobre ella; a veces en un tono...
Según la OMS el suicidio es la segunda causa principal de muerte en los jóvenes y adolescentes de entre 15 a 29 años. Sólo en España se producen cada año entre 3.500 y 4.000 fallecidos por esta causa. Y las cifras no mejoran año tras...