En este taller trabajaremos diferentes aspectos relacionados con el síndrome del desgaste profesional desde una perspectiva práctica y cercana.
A través de reflexión, ejemplos y herramientas aplicables al día a día, abordaremos cómo identificar las señales tempranas del burnout y qué estrategias pueden ayudarnos a gestionar el estrés laboral de una manera más saludable.
En esta Masterclass aprenderás las principales técnicas de intervención para trabajar con pacientes que tienen dificultades para gestionar la ira. Te explicamos paso a paso cómo evaluar, qué variables hay que tener en cuenta en la formulación y paso a paso las técnicas a aplicar.
El equipo de MensActiva ha creado este material para que puedas dinamizar tus sesiones con pacientes cuando trabajes sobre emociones.
Las leyes emocionales son una serie de principios que pretenden facilitar la explicación del funcionamiento de las emociones cuando trabajamos la regulación emocional en terapia.
Esta formación está diseñada para ayudarte, y por lo tanto ayudar a tus pacientes a entenderse mejor y a aprender a gestionar adecuadamente sus sentimientos y emociones en el día a día y en su entorno.
Este cuaderno ha sido diseñado con el objetivo de proporcionar un conjunto estructurado de herramientas de evaluación e intervención psicológica orientadas a la regulación del estrés. A lo largo del cuaderno se combinan tests estandarizados y validados ampliamente utilizados en el ámbito clínico, con ejercicios prácticos destinados a facilitar la toma de conciencia, la autorregulación y el desarrollo de estrategias de afrontamiento más adaptativas.
El objetivo de este cuaderno es ofrecer un recurso psicoeducativo y práctico para comprender mejor la relación entre incertidumbre, necesidad de control, búsqueda de seguridad y preocupación, así como favorecer una forma más flexible de responder ante la duda y la falta de certeza.
El perdón se entiende como un proceso mediante el cual una persona afectada por un daño decide reducir o liberar sentimientos negativos hacia quien le ha causado perjuicio, manteniendo la claridad cognitiva y la autonomía personal, sin que ello implique necesariamente reconciliación ni aprobación de la conducta dañina.
La procrastinación es una conducta de evitación emocional mantenida por refuerzos a corto plazo y asociada a variables cognitivas, emocionales y conductuales. El presente cuaderno tiene como objetivo proporcionar una herramienta práctica para el trabajo clínico de la procrastinación y la motivación desde un enfoque cognitivo conductual e integrador.
Este cuaderno no pretende enfocarse únicamente en la modificación de comportamientos problemáticos o disruptivos, que también, sino ofrecer herramientas de educación parental que fomente una serie de cambios positivos y profundos en las dinámicas familiares, transformando aquellas interacciones problemáticas cotidianas en relaciones basadas en la cooperación, la claridad y el afecto.