Definimos el apego como el vínculo emocional profundo y duradero que tenemos con personas significativas para nosotros.
El apego seguro se podía entender como aquel que se ha desarrollado de forma saludable y beneficiosa.
En este taller trataremos temas imprescindibles para formar un apego seguro en las relaciones adultas.
Nuestro desarrollo emocional comienza desde que nacemos, y es muy importante tener una buena figura paterna o materna que nos dé el cariño y el aprendizaje que necesitamos para forjar un vínculo sano y nuestra futura personalidad. Sin ello, podemos entrar dentro de los diferentes tipos negativos de apego y generar vínculos no tan sanos cuando ya nos encontramos en la edad adulta, afectando incluso a nuestras relaciones de pareja.
Hoy venimos a hablar de uno de estos tipos de apego que puede generar serios problemas en la vida emocional si no se afronta de la manera adecuada. Hablamos del apego evitativo.
Desde el punto de vista psicológico, el apego ansioso se caracteriza por la necesidad constante de contacto cuando establecemos un vínculo con la otra persona.
En este taller vamos a hablar de uno de los tipos de apego más recurrentes que hemos podido encontrar en consulta y que, como cualquiera de los mismos, tiene sus repercusiones y afecciones a nivel psicológico.
Hemos creado este material para que puedas dinamizar tus sesiones con pacientes cuando trabajes el apego. El objetivo de este material es que el paciente pueda conocer las características de cada tipo de apego, para identificar posteriormente con cuál de ellos se identifica.