Sesgos de pensamiento II Como se mencionó en el articulo anterior, los sesgos o distorsiones cognitivas son simplificaciones mentales cuya finalidad es llegar a conclusiones que no suelen ser acertadas ni realistas pero que ahorran esfuerzo en el procesamiento de la información. En esta segunda parte se hará alusión a...
SESGOS DE PENSAMIENTO O SESGOS COGNITIVOS Los sesgos cognitivos, distorsiones cognitivas o heurísticos son atajos mentales, asociaciones del pensamiento, que pueden provocar juicios o ideas no exactas o no racionales. Sirven para agilizar la toma de decisiones en momentos de incertidumbre ya que se simplifica el...
Educar en positivo mediante la economía de fichas Como padres nos encontramos en muchas ocasiones desbordados tratando de hacerlo lo mejor posible con nuestros hijos, y sin saber bien cómo lo estamos haciendo. Por este motivo, vamos a explicar cómo educar en positivo a nuestros hijos. Para...
Locus de control Locus de control, término acuñado por Rotter en 1966, es la asignación que hacen las personas sobre la capacidad de controlar sus éxitos y sus fracasos. Según dónde se sitúe este recurso de afrontamiento, es decir, si depende de las propias acciones o...
Trastorno disociativo Uno de los Trastornos Disociativos que más ha sido estudiado desde hace décadas por diferentes autores ha sido el Trastorno de la Identidad Disociativo (TID). También conocido hasta hace algunos años con el nombre de Trastorno de la Personalidad Múltiple. ¿En qué consiste el Trastorno...
El hambre emocional se define como una alteración en la conducta alimentaria que lleva a emplear los alimentos como mecanismo para gestionar las emociones debidas al estrés. Estos alimentos alivian de cierta manera esas emociones que nos aparecen a lo largo de nuestro día a...
.En artículos anteriores se ha expuesto la problemática asociada al suicidio y la importancia de la divulgación, la información y el conocimiento sobre ello. Dentro de esta idea, desde Mensactiva estamos comprometidos con dar visibilidad desde el compromiso social y la profesionalidad que siempre nos ha...
¿Qué es el Síndrome del Intestino Irritable? Es una alteración gastrointestinal en la que no existen causas orgánicas y que se caracteriza por la presencia continúa o recurrente, durante al menos tres meses, de los siguientes síntomas: 1)Dolor abdominal que mejora con la defecación o que se...
El miedo al abandono es un temor básico y muy común pues se remonta a la etapa en la que somos pequeños y necesitamos a las figuras significativas para asegurar nuestras probabilidades de supervivencia. Este miedo es adaptativo y normal. Sin embargo, puede llegar a...
Como cada año, este 10 de septiembre fue el día internacional de la prevención del suicidio, y es el momento perfecto para recordar la entrada sobre ¿Cómo puedo ayudar a prevenir el suicidio en mi entorno?, y sobre Teléfono 024: número gratuito para la prevención...