Cómo saber si tu hijo adolescente es ludópata La Organización Mundial de la Salud ya ha reconocido la ludopatía como una enfermedad que está alcanzando niveles de epidemia a nivel mundial. Dentro de las adicciones al juego y otros desórdenes de comportamiento obsesivo, los videojuegos, especialmente...
¿Cuántos chistes o comentarios ‘graciosos’ has escuchado a lo largo de tu vida sobre las mujeres menopáusicas? Quitarle hierro a los asuntos graves, hablando para que nos entendamos, puede ser fundamental para vivir la vida con humor y alegría. E incluso para pasar mejor los tragos...
Una relación de pareja no es un lago. Es más bien un río que pasa por diferentes fases y etapas en su recorrido. Hay momentos de “rápidos”, hay “cascadas” y hay circunstancias en las que, simplemente, todo fluye… Lo que es evidente es que existe...
Lo más importante a la hora de enfrentarnos a un problema, una anomalía, un trastorno o, simplemente, algo que no funciona con la “normalidad” que se esperaría en nuestros hijos, es no alarmarnos. Y, en ningún caso, transmitirles una gran preocupación o hacerles llegar la...
Hace casi ya veinte años, J. A. Flórez Lozano, catedrático de la Universidad de Oviedo dentro del Departamento de Medicina, calificaba como “paraíso perdido” a la sensación que experimentamos al volver a la rutina laboral y cotidiana después de las vacaciones de verano. Fue en uno...
Tengo miedo a… los demás: ¿Qué es la fobia social o el trastorno de ansiedad social? Hay personas a las que una invitación a un evento social, por minúsculo que sea, les produce náuseas. Literalmente. Hablamos incluso de un cumpleaños, una quedada de amigos para tomar...
La Organización Mundial de la Salud estima que, en los países desarrollados, casi el 20% de las madres experimentan depresión posparto u otro tipo de trastornos mentales relacionados. Y que más de un 15% sufre episodios de depresión durante el propio embarazo. La estigmatización social, enfrentarnos...
Las vacaciones de verano parecen el momento perfecto para afianzar y reforzar nuestras relaciones de pareja. Tras las tensiones de todo el año, las cargas laborales, familiares y las diversas responsabilidades que nos estresan a diario, el verano promete traer aires renovadores. Pero, ¿por qué...
El único cuerpo que necesitas este verano es tu cuerpo Es muy probable, especialmente si eres mujer, que lleves ya como mínimo un mes buscando recetas milagrosas para convertir tu cuerpo en algo (por otra parte tan abstracto) como la figura perfecta para este verano. Bien...
La ansiedad, en su debida proporción, puede llegar a salvarnos la vida. Si no experimentáramos ansiedad, no hubiéramos llegado a sobrevivir como especie: cualquier otro animal nos hubiera devorado o, simplemente, no hubiéramos tenido ningún impulso de seguir hacia delante. Cuando nos enfrentamos a algún tipo...